Gesundheitstag für Mitarbeitende

Muskel‐ und Skeletterkrankungen verursachen die meisten Arbeitsunfähigkeitstage, gehen mit Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und Schlafbeschwerden einher und beeinträchtigen die Lebensqualität nachhaltig. Im Arbeitsalltag ist man täglich vielfältigen Belastungen ausgesetzt. Wichtig ist vorzubeugen und präventiv aktiv zu werden, um eine Erkrankung zu verhindern bzw. eine Verschlechterung zu vermeiden. Die Gesundheitstage widmen sich mit unterschiedlichen Angeboten Ihrer Gesundheit und Fitness. Nutzten Sie die Angebote, um gesund zu bleiben und aktiv am Leben teilnehmen zu können. 

Was können Sie tun, um sich langfristig Ihre Rückengesundheit zu erhalten und chronische Schmerzen zu vermeiden? Welche Veränderungen entstehen im Körper bei einseitigen Belastungen oder fehlenden Bewegungen und wie können Sie aktiv es dagegen tun? Auf diese und weitere Fragen rund um das Thema Rückengesundheit erhalten Sie Antworten, wertvolle Tipps und Übungen.

10:00 ‐ 12:30 Uhr  |  Wirbelsäulenanalyse und freie Betriebsarztsprechstunde
13:00 ‐ 15:00 Uhr  |  Theoretischer Impuls und Praktische Übungen

Bitte melden Sie sich für die Veranstaltung an.